لضحك يقوي جهاز المناعة

من طرف forest man الجمعة مارس 20, 2009 4:00 pm

الضحك
الضحك له دور كبير و إيجابي في التأثير على الحالة الصحية للإنسان فهو يزيد من قدرته على مقاومة الأمراض
، وهذا ما أثبته أحد فروع علم النفس الحديث والذي يهتم بالتأثير على الحالة النفسية على جهاز المناعة ..

وتهدف هذه الدراسة إلى إمكانية إستعمال الضحك كوسيلة مكملة للعلاج الطبيعي للجسم وليس إستعماله كاسلوب مستقل للعلاج
، فقد وجد مثلاً : أن الضحك يزيد معدل التنفس ، وبالتالي يزيد نسبة الأكسجين ف يالدم و العضلات مما يؤثر على القلب فتزداد ضرباته و يرتفع ضغط الدم
، وكل هذه التغيرات الجسمية تساعد على تدفق الأكسجين و المواد الغذائية إلى طبقات الجلد في جميع أنحاء الجسم

هذا وقد وجد أن الضحك أيضاً يزيد من معدل المضادات الحيوية الموجودة أصلاً في الدم
، والتي تلعب دوراً كبيراً في مكافحة نزلات البرد و الإنفلونزا

و الغريب في الأمر ما وجده الباحثون من قدرة الأفراد الذين يمرون بمواقف مضحكة كثيرة على التعامل مع الألم بنجاح أكبر !
، فلماذا لا نحيط انفسنا بالضحك و الإبتسامة لتدخل البهجة في أنفسنا ونقوي جهاز Very Happy

من طرف injured heart الثلاثاء مايو 05, 2009 10:14 am

من طرف mido003400 الثلاثاء مايو 05, 2009 12:17 pm

روعه روعه روعه روعه روعه روعه روعه روعه روعه روعه روعه
روعه روعه روعه روعه روعه روعه روعه روعه روعه روعه
روعه روعه روعه روعه روعه روعه روعه روعه روعه
روعه روعه روعه روعه روعه روعه روعه روعه
روعه روعه روعه روعه روعه روعه روعه
روعه روعه روعه روعه روعه روعه
روعه روعه روعه روعه روعه
روعه روعه روعه روعه
روعه روعه روعه
روعه روعه
روعه
مشكور .............................................مشكور
مشكور..........مشكور......................مشكور... ......مشكور
مشكور.............مشكور............ ..مشكور............... مشكور
مشكور........................مشكور ............................مشكور
مشكور............................................. ..............مشكور
مشكور.............. MIDO003400 ................مشكور
مشكور............................................. ... مشكور
مشكور........................................مشكور
مشكور.................................مشكور
مشكور........................مشكور
مشكور..................مشكور
مشكور.....مشكور
مشكور

لضحك يقوي جهاز المناعة

لضحك يقوي جهاز المناعة

رد: لضحك يقوي جهاز المناعة

رد: لضحك يقوي جهاز المناعة